寶寶晚上睡覺時(shí)打呼嚕、說夢話，都是因?yàn)槭裁丛�因引起的�?這些“另類”聲音對寶寶的健康有影響嗎?

　　寶寶出生一個(gè)星期以后，睡覺時(shí)總是從喉嚨發(fā)出使足了勁的‘嗯、嗯’的聲音，大約幾分鐘就這樣叫一輪，而且聲音很大;寶寶幾乎每天晚上都打呼嚕，還時(shí)常說夢話，偶爾還會磨牙，聽著他夢話后的呼嚕聲真是覺得又可愛又很著急。

　　“另類”聲音——呼嚕

　　寶寶呼嚕里的健康隱患

　　正常的寶寶呼吸系統(tǒng)是非常順暢的，睡覺時(shí)是不會打呼嚕的，打呼嚕的寶寶應(yīng)該就是呼吸系統(tǒng)受到阻礙，如果每周出現(xiàn)2～3次打呼嚕的現(xiàn)象就是一種病態(tài)睡眠了。寶寶打呼嚕要比成人打呼嚕危害程度更大，打呼嚕的寶寶白天相應(yīng)存在困倦、多動或煩躁等表現(xiàn)，輕者可導(dǎo)致孩子精力不集中、記憶力差等智力發(fā)育問題，妨礙寶寶身體和心理的正常生長發(fā)育，嚴(yán)重的可以造成寶寶在睡眠時(shí)呼吸暫停。

　　刺探打呼嚕的原因

　　原因1：睡姿不好

　　寶寶仰面向上睡時(shí)很容易打鼾，因面部朝上而使舌頭根部因重力關(guān)系而向后倒，舌頭過度后垂而阻擋呼吸通道，阻塞了咽喉處的呼吸通道，所以有打呼嚕的現(xiàn)象。

　　焦點(diǎn)解決：改變睡姿

　　這種情況并不是病態(tài)，但媽媽還是應(yīng)該加以重視，長此以往就會對寶寶健康產(chǎn)生影響，排除問題的關(guān)鍵是試著給寶寶換一個(gè)姿勢。平時(shí)寶寶睡覺時(shí)也一定要養(yǎng)成右側(cè)睡覺的習(xí)慣。

　　原因2：奶塊淤積

　　新生寶寶也會出現(xiàn)“打呼�！钡默F(xiàn)象，這多是由于寶寶喝奶時(shí)產(chǎn)生吞噎造成的。寶寶本身的呼吸通道，如鼻孔、鼻腔、口咽部就比較狹窄，奶塊淤積很容易使呼吸不暢通，導(dǎo)致寶寶睡覺時(shí)打呼嚕。

　　焦點(diǎn)解決：輕拍背部，稀釋奶塊

　　這也是一種物理原因，對寶寶的健康危害不大，解決的方法就是，媽媽喂好奶后，不要立即將寶寶放下睡覺，應(yīng)將他抱起，并輕拍寶寶背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。如果寶寶食道中的奶塊淤積已經(jīng)影響到喂奶了，可以往寶寶鼻腔里滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊，這樣就可以解決寶寶打呼嚕的問題。

　　“另類”聲音——夢話、驚叫

　　寶寶夢話健康嗎?

　　說夢話與腦的成熟、心理的健全發(fā)展有非常密切的關(guān)系，主要是由于寶寶大腦神經(jīng)的發(fā)育還不健全導(dǎo)致的。寶寶偶爾說夢話，并無大礙，但是如果經(jīng)常說夢話，重者驚叫，媽媽就應(yīng)該多加注意，查找一下寶寶說夢話的原因了，因?yàn)槠渲芯蜁�存在寶寶的一些健康問題，比如神經(jīng)焦慮癥、缺鈣等病癥。

　　夢話驚叫的背后

　　原因1：神經(jīng)緊張

　　寶寶白天因?yàn)榭吹交蚵牭揭恍┛植赖碾娪�、語言等，在寶寶心中留下陰影，無法消除，引起神經(jīng)過度緊張。晚上睡覺時(shí)就會夢到，從而出現(xiàn)驚叫。有時(shí)還因?yàn)閷殞毎滋旌推渌�小寶寶玩的時(shí)候太累了，或晚上吃得太飽，身體循環(huán)系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)加快，誘發(fā)腦部神經(jīng)的緊張，使寶寶出現(xiàn)說夢話的現(xiàn)象。

　　焦點(diǎn)解決：安神

　　如果寶寶經(jīng)常說夢話，媽媽在寶寶入睡前就不要讓他做一些劇烈活動了�？梢宰寣殞毸�前喝些熱牛奶，對寶寶進(jìn)行鎮(zhèn)靜安神;爸爸媽媽應(yīng)避免讓寶寶看到和聽到一些引起寶寶害怕的電影畫面和語言，以免觸傷寶寶的心靈。

　　原因2：鈣質(zhì)流失

　　缺鈣也會引起寶寶夜里驚叫，這種情況同時(shí)還伴有夜里不易入睡、早醒，夜里出汗等癥狀。嚴(yán)重缺鈣就會導(dǎo)致佝僂病，神經(jīng)衰弱加重，產(chǎn)生骨骼柔軟無力，免疫力下降的病況。

　　焦點(diǎn)解決：補(bǔ)鈣

　　寶寶如果是母乳喂養(yǎng)一般不會出現(xiàn)缺鈣的癥狀。缺鈣的寶寶可以吃一些補(bǔ)充維生素D的藥品，但應(yīng)該和魚肝油一塊吃。讓寶寶多曬曬太陽是預(yù)防缺鈣的有效方法。