引言：混沌類似于餃子，如果小寶寶們不喜歡吃某樣蔬菜，那么媽媽們就可以將其包入餛飩或是餃子當中，也許小寶寶們是非常樂意吃的噢，以下就來看看餛飩的相關(guān)問做法吧！

原料：菠菜、豬肉、香蔥、生姜、餛飩皮、萵筍葉、雞蛋、香蔥

　　做法：

包餛飩：

　　1.先處理菠菜，菠菜切5mm小段，放一些鹽，殺出水分；

　　2.把菠菜的水分擠干，菠菜水可棄之或另作他用；

　　3.同時把豬肉剁碎、生姜切末、香蔥切碎；

　　4.開始拌餡兒，放入20ml香油，15ml生抽，放入適量的鹽；

　　5.開始包餛飩，買的餛飩皮，所以必須有一碗水，因為捏緊處要沾水才會比較牢靠。

　煮餛飩：

　　1.2根萵筍葉子、1個雞蛋、一點香蔥；

　　2.雞蛋攤成蛋皮，再切粗條；

　　3.架鍋煮熱水；

　　4.水開倒入餛飩；

　　5.餛飩快熟時，再加入萵筍葉子；

　　6.最后放上蛋皮和香蔥即可。

飲食常識小推薦：

鮮肉餛飩的做法：

原料：肉餡多半碗 蔥姜適量 雞蛋清一個 鹽適量 面粉一小碗 菠菜適量 小蝦皮、冬菜、紫菜適量

做法：

　  1、先把面揉成光滑的面團，蓋上蓋，放在一邊餳一會兒，

　　2、蔥姜切成細末和肉餡放在一起，

　　3、再放入一個雞蛋清，

　　4、放鹽和少許香油，拌勻

　　5、面像搟餃子皮那樣，做成小劑子，

　　6、搟成橢圓形，要搟得很薄很薄，用刀從中間切開，

　　7、包入餡料，兩邊捏緊，成胖耳朵狀，

　　8、鍋里放水，開鍋后下入餛飩，

　　9、快熟時，放入洗好的菠菜，

　　10、出鍋前，放入蝦皮、冬菜、紫菜，點一點兒香油，蔥花即可。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮，并且含有豐富維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)，以及鐵、鈣、磷等礦物質(zhì)，適當?shù)某孕┓浅Ｓ欣�于寶寶們的健康成長，但是提醒媽媽們不易多吃！