引言：喝粥可以增加身體的營養(yǎng)，并且可養(yǎng)胃健脾，無論是那個季節(jié)，粥都是適合的，并且粥的花樣也是多種多樣，以下就為媽媽們推薦兩款吧！

材料：小米 雞蛋黃 南瓜

做法：

    1、小奶鍋煮上小米粥.

    2、再煮熟一個雞蛋.

    3、粥快煮好時,將南瓜洗凈,去皮切小塊,隔水蒸熟后壓成泥,再取一顆蛋黃碾碎.

    4、將蛋黃碎,南瓜泥,倒入小米粥中拌勻即可.

飲食常識小推薦：

百合南瓜粥的做法：

材料：南瓜 糯米粉 百合

做法：

   1、將百合洗干凈,如果是干的話,就泡開來

   2、將糯米粉和切成塊的南瓜放入鍋中,加水煮滾后慢或熬成蓉狀

   3、再加入百合和適量的冰糖煲一會兒

   4、最后加入芝麻或者其他果仁碎,口感更佳

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：以前喝粥都只是單單用小米或是大米熬制而成，沒想到原來粥中還可以加入這么多的蔬菜呢。想想一定很好吃的噢！