引言：今天又飄起了小雪，最近的氣溫一直都很低，不少的小寶寶出現(xiàn)生病的跡象，那么我們應(yīng)該如何來(lái)提高幼兒的抗病能力呢？以下就讓我們來(lái)詳細(xì)的了解下吧，對(duì)于寶寶的健康很有利的噢！

原料：蝦仁、山藥粉、雞蛋

做法：

    1、先將蝦仁剁碎做成蝦茸，加入山藥粉與適量的鹽、味精、黃酒、蔥、雞蛋、生粉、攪拌均勻，然后做成一個(gè)個(gè)小丸子，放入油鍋里煎炸，最后用少許水、醬油、糖，與炸好的丸子燜燒一會(huì)兒即可出鍋。

作用：山藥具有益脾開(kāi)胃之功效，這道菜適宜脾虛、食少的幼兒食用。

飲食常識(shí)小推薦

花生青豆泥的做法：

原料：花生、青豆

做法：

    先將炒熟的花生和煮熟的青豆用粉碎機(jī)加工剁碎，然后加入適量的黃油、糖攪拌成泥狀。

作用：花生和青豆均性甘、味平，尤其是青豆中含有人體所必需的八種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：冬季天氣比較寒冷，若是想要減少寶寶少生病，家長(zhǎng)可以充分利用食物的天然作用，提高幼兒的抗病能力。若是媽媽們感興趣的話就敬請(qǐng)多關(guān)注此方面的相關(guān)內(nèi)容吧！