引言：小孩子正是長身體的時期，如果營養(yǎng)達不到，很有可能就會影響寶寶的正常發(fā)育，以下變?yōu)閶寢寕兲峁﹥傻罓I養(yǎng)之粥，有助于寶寶健康成長！

材料：

    雞內(nèi)金6個，干橘皮3克，砂仁2克，粳米50克。

做法：

    雞內(nèi)金、橘皮、砂仁研末備用;粳米加水適量煮粥，粥將成時放入藥粉，加白糖適量調(diào)味。分次溫食。

療效：

    有消食化滯、理氣和胃的功效。

飲食常識小推薦：

益脾餅的做法：

材料：

    白術(shù)30克，干姜6克，熟棗肉250克，雞內(nèi)金15克，面粉適量。

做法：

    白術(shù)、干姜、雞內(nèi)金研粉，加棗肉制成棗泥，再加面粉、清水，和面做薄餅，烙熟。有健脾益氣、消食止瀉。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：小孩子處于發(fā)育時期，營養(yǎng)跟不上的話，不僅僅影響著身體的發(fā)育，還會損害大腦，所以小孩子時期保持充分的營養(yǎng)攝入量對于小孩子很重要！