前言：近些年來青少年近視率呈直線上升，那么我們應(yīng)該如何防犯孩子得近視呢？以下就讓我們以德國(guó)的預(yù)防及治療為例，來了解下國(guó)外是如何預(yù)防孩子們近視吧，希望父母?jìng)兌寄軌蚪梃b！

　  德國(guó)青少年的近視率不足15%，這歸功于德國(guó)青少年眼睛保護(hù)協(xié)會(huì)在教育部門成立了專門防治近視眼的機(jī)構(gòu)，定期檢查學(xué)生視力，建立青少年視力檔案，發(fā)現(xiàn)視力降低者，及時(shí)進(jìn)行檢查矯正。幼兒疾病

　　近視150度以上要戴眼鏡：眼鏡協(xié)會(huì)認(rèn)為，目前配戴合適的眼鏡是矯正真性近視的主要方法。很多父母不希望孩子戴眼鏡，這樣孩子總瞇眼看東西，反而加深了近視度數(shù)。所以，如果孩子近視在150度以上，就要考慮戴足度眼鏡。物理治療、按摩、眼保健操等手段主要針對(duì)假性近視，對(duì)治療真性近視的效果并不明顯。

　　預(yù)防勝過治療：首先，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上講要增加肉類、維生素、牛奶、水果等的攝入，對(duì)預(yù)防近視會(huì)起到一定作用。平時(shí)在飲食上應(yīng)做到3點(diǎn)：

　　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：除蛋白質(zhì)、維生素外，鈣、鉻等元素已被證實(shí)是眼睛發(fā)育必需的物質(zhì)；

　　限糖：糖可消耗體內(nèi)的鈣，誘發(fā)近視；

　　保證充足的睡眠：使眼睛整體處于非疲勞狀態(tài)。兒童疾病預(yù)防

　　科學(xué)用眼是預(yù)防近視的重要途徑。12歲到18歲是近視高發(fā)期，由于教育制度不同，德國(guó)青少年的學(xué)習(xí)壓力并不重，相反他們非常重視體育鍛煉和遠(yuǎn)游。同時(shí)德國(guó)學(xué)校和家庭很注意創(chuàng)造良好的視環(huán)境，如充足的照明環(huán)境、遠(yuǎn)離電視等從小處著手的做法，也值得我們借鑒。

中國(guó)幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：寶寶眼睛近視多是由于不注意眼衛(wèi)生，或是平時(shí)用眼的習(xí)慣不正確等等，但愿看了以上的文章，孩子們都能夠?qū)W會(huì)正確的學(xué)會(huì)保護(hù)自己的眼睛，敬請(qǐng)關(guān)注更多這一方面的知識(shí)吧！