牙牙說：有很多家長會(huì)發(fā)現(xiàn)，寶寶剛長的小牙怎么不整齊呢？牙齒的整齊與否與遺傳，攝取營養(yǎng)，飲食習(xí)慣，還有平時(shí)寶寶的不良口腔習(xí)慣都有關(guān)系。健康的牙齒，應(yīng)從小做起，養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

    幫助孩子搞好口腔衛(wèi)生

　　家長營應(yīng)在嬰兒乳牙未萌出前就應(yīng)開始注意口腔衛(wèi)生，在哺乳后最好喂少量白開水，以沖洗口內(nèi)殘留的奶汁，或者在每天晚上，由母親用手指纏上消毒紗布輕輕擦洗牙齦和腭部，清潔口腔。幼兒長出第一顆乳牙后，家長就應(yīng)開始為寶寶刷牙，最好是飯后和睡覺前進(jìn)行，每日至少兩次。隨著寶寶慢慢的長大些，教他們自己刷牙，三歲之前可只用清水刷牙，三歲以上兒童可選用兒童牙膏，6歲前不建議用含氟牙膏。教孩子正確的刷牙方法也很重要，開始時(shí)可以替孩子刷牙，然后逐漸指導(dǎo)孩子自己刷牙。先選用一個(gè)細(xì)小的刷頭，刷毛軟而平整。刷完牙后要注意讓孩子徹底的漱口，以淑出口內(nèi)牙膏泡沫。

    要吃適當(dāng)?shù)氖澄?/SPAN>

　  食物對齲齒的發(fā)生影響很大。食物中的碳水化合物是導(dǎo)致齲齒的主要因素之一。家長應(yīng)給予孩子多吃些較硬和松脆的食物，減少精細(xì)、粘性和酸甜性的食物。

　　預(yù)防齲齒發(fā)生的食物有：

    硬果、蔬菜、粗糧等食物，含纖維較多，在進(jìn)行咀嚼時(shí)，可在牙齒表面起到機(jī)械擦洗作用，擦去粘附于牙齒表面的食物殘?jiān)�。奶和乳制品中含有大量的鈣，鈣能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸，并能防止牙齒的鈣磷化合物溶解。此外牛奶中所含的免疫球蛋白和酶等還能抑制口腔中的細(xì)菌生長；海魚、茶和礦泉水這些飲食中含有大量氟，氟能與牙質(zhì)中鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，從而防止細(xì)菌所產(chǎn)生的酸對牙質(zhì)的侵蝕；魚肉、米、豆制品這些食物中含磷量高，磷酸鹽可形成緩沖系統(tǒng)，防止口腔過度酸化。同時(shí)提倡兒童和青少年，少吃糖，不吃甜餅干、蛋糕和甜點(diǎn)心，不喝含蔗糖的果汁和飲料，不吃軟的快餐。這些都將會(huì)對預(yù)防齲齒起到很大作用。

定期口腔健康檢查，盡早預(yù)防齲病

半年到醫(yī)院檢查一次，可早發(fā)現(xiàn)可疑患牙，及早治療，家長平時(shí)多注意觀察孩子牙齒，如發(fā)現(xiàn)牙齒發(fā)黑或可疑黑斑，盡早帶孩子到醫(yī)院治療，減少牙齒深部破壞。

中國幼兒網(wǎng)特約牙醫(yī)“牙牙”提供：一口漂亮的牙齒，從嬰幼兒開始家長就要給孩子口腔保健，孩子的牙齒健康跟家長關(guān)系重大，希望忙碌的家長抽出一會(huì)兒的時(shí)間，幫助教育孩子牙齒健康。