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石家莊嘎嘎王幼兒園五香茶蛋
特色: 嫩滑、芳香可口。
營養(yǎng): 雞蛋的好處無須多言,蒸、煮、煎、炸,吃法多樣,其中含豐富的氨基酸,蛋白質(zhì)和微量元素等,每天1~2個,人體可以充分吸收它的營養(yǎng)。
配料: 葉1錢、精鹽4小勺、白糖3小勺、花椒25粒、八角3瓣、桂皮2錢,料酒、小茴香、生抽、老抽、辣椒少許。將配料加水1斤煮開,待用;用清水煮雞蛋至蛋清凝固(中火煮蛋水開后再改小火煮5分鐘),撈出后用冷水浸2分鐘,然后輕輕敲碎至皮碎蛋膜相連,然后放入料鍋中煮1小時,然后給蛋翻身,靜置2小時以上入味,再次加熱便可食用。
1.香料配方:綠茶10克、八角2枚、桂皮1塊(8克)、花椒20粒、生姜5片、香葉3片、老抽200毫升(大約20小勺)、孜然粉15克(一定要放,這是關(guān)鍵)、糖1勺。
2.如何輕松剝皮:取20個雞蛋煮熟后,趁熱將雞蛋放入一個大的微波爐塑料盒中(其它器皿也可),加冷水到盒中雞蛋的中部(冷水不可沒過雞蛋),蓋上蓋子開始順時針快速旋轉(zhuǎn)(速度快些,大概轉(zhuǎn)50圈),這樣雞蛋皮輕輕一剝就下來了。然后用牙簽在雞蛋不同方向扎兩個小孔.
3.將香料配方和雞蛋放入鍋中,加水沒過雞蛋,大火煮開后小火再加熱10分鐘。關(guān)火后不用管它。五小時后才可食用。(主要是在冷卻過程中鹵汁會慢慢浸透入雞蛋中)
4.茶葉要用80至90度的水浸泡15分鐘,倒掉茶水才將茶葉放進鍋里,去其澀味,鍋要使用瓦鍋或搪瓷鍋.
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星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
早餐 |
切片面包 果 醬 原味豆?jié){ |
五香茶蛋 油菜肉絲面 |
西 餅 得利斯火腿 鮮 奶 |
長壽糕 油菜珍珠琪 |
鈣奶餅干 蝦皮紫菜餛飩 |
午餐 |
芝麻香油餅 甘藍炒肉絲 海米葫子蛋花湯 |
米 飯 西紅柿炒雞蛋 菠菜火腿湯 |
香油小花卷 豆芽炒肉絲 蘿卜蝦湯 |
白菜精肉蒸包 小米綠豆稀飯 |
千層餅 葫子炒蝦仁 清汆丸子湯 |
午點 |
蘋 果 |
高鈣奶 |
蒸紅薯 |
麥香奶 |
香 蕉 |
晚餐 |
金銀卷 青椒炒肉 香米粥 |
棗 卷 苜蓿肉 地瓜粥 |
四喜卷 蘑菇蛋花湯 |
蛋奶餅干 豆腐干炒肉絲 紅棗糯米粥 |
米 飯 肉炒三丁 燕麥粥 |
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