食譜原料

　　佛手10克，生姜6克，白糖適量。

制作方法

　　1、把生姜去皮，與佛手一齊放入清水中洗凈，取生姜切成片。

　　2、將砂鍋洗凈，把生姜片、佛手放入鍋內(nèi)，加清水適量，置于火上煮1小時(shí)，去渣留汁，加入白糖即成。

適用人群

　　孕早期媽咪

健康提示

　　此湯微辣，比較清淡可口。此湯疏氣寬胸，和胃止嘔，適用于妊娠惡阻，肝胃不和的胸脘堵悶，疼痛作脹，嘔吐頻繁。

中國(guó)幼兒網(wǎng)：http://www.lyymw.cn/parents/Diet.html   （飲食欄目） 編輯：武侯