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飯前吃糖過多，也容易傷脾胃。大量的糖存留在胃里時，會使胃腸道酸度增加，胃容易反酸，食物帶了腸道內(nèi)，也會在腸內(nèi)發(fā)酵，這樣一來也就增加了孩子腹脹等不適�？崭钩蕴强纱罅肯娜梭w中的維生素B族，維生素B族缺乏時，孩子會出現(xiàn)食欲不振，唾液及消化液分泌減少，使消化功能減弱。
由此可見，飯前吃糖是有弊而無利的。但由于幼兒活潑好動，能量消耗也多，適當(dāng)吃點糖果以補(bǔ)償身體的消耗也是可取的，但時間應(yīng)安排在飯后1～2小時或午睡后。
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飯前吃糖過多時，會使孩子體內(nèi)的血糖水平升高，令孩子的饑餓感消失，到了吃飯時間他不覺得餓，就不再想吃什么東西。但是沒有過多久他就又餓了。只好用糖來補(bǔ)充。日久天長將導(dǎo)致孩子身體生長發(fā)育所需要的其他營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足，極易造成營養(yǎng)不良，而影響孩子的正常發(fā)育。