前言：到了七月份學(xué)校陸陸續(xù)續(xù)的放假了，專家們?cè)诖撕粲踝尯⒆拥难劬σ驳玫椒偶傩菹�吧，緩解一下孩子眼睛的壓力，這對(duì)于預(yù)防孩子近視的情況也能得到很好的預(yù)防吧。所以希望家長(zhǎng)朋友們可以給孩子的眼睛也放個(gè)假。

有資料表明，我國(guó)中小學(xué)生的近視率已達(dá)34.6%，高中生高達(dá)70%。論其主要原因，在于青少年長(zhǎng)期用眼過(guò)度。專家介紹說(shuō)，人的眼球發(fā)育一般在18歲到20歲前就停止了，而近視則在12歲到18歲為高速發(fā)展期，此時(shí)如學(xué)生用眼過(guò)度，又得不到休整，就可能發(fā)展成近視。

　　在學(xué)生每年的兩個(gè)假期中，長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的暑假是一年中養(yǎng)眼護(hù)眼的最好時(shí)機(jī)。怎么個(gè)養(yǎng)法呢？最好的也是最簡(jiǎn)單的方法就是讓孩子盡可能多地離開(kāi)書本，盡可能多地離開(kāi)電視和電腦，讓他們多走進(jìn)大自然，登高望遠(yuǎn)，浸潤(rùn)綠色，使眼睛得到徹底的放松。而要做到這一點(diǎn)，就需要學(xué)校、老師、家長(zhǎng)和孩子自身一起努力，共同把握。對(duì)學(xué)校和老師來(lái)講，應(yīng)盡量少布置些假期作業(yè)，尤其是不要違反規(guī)定組織學(xué)生補(bǔ)課。對(duì)家長(zhǎng)來(lái)講，要從孩子的長(zhǎng)遠(yuǎn)、從孩子的健康角度來(lái)認(rèn)識(shí)和看待養(yǎng)眼護(hù)眼問(wèn)題，時(shí)刻對(duì)孩子加以教育、督促和管理。而作為孩子自身來(lái)講，則要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，自覺(jué)養(yǎng)眼護(hù)眼，像愛(ài)護(hù)自己的生命一樣愛(ài)護(hù)自己的眼睛。

越來(lái)越多的人知道了身體健康的重要。而一個(gè)人的身體健康，是諸多因素的有機(jī)統(tǒng)一，其中無(wú)疑應(yīng)包括良好的視力在內(nèi)。讓我們的學(xué)校和老師，讓我們的家長(zhǎng)和孩子，讓我們?nèi)�社�?huì)都來(lái)重視孩子的視力問(wèn)題，也允許孩子的眼睛得到休息。