媽媽除痰3式
如果寶寶咳嗽痰多,除了帶寶寶看醫(yī)生進(jìn)行治療外,媽媽們還可以參考以下方法,給寶寶除痰。
第1式:位置除痰法
用幾個(gè)枕頭做成一個(gè)有斜度的平面,傾斜度約為20~30度左右,然后讓寶寶俯臥在枕頭上,頭低腳高。這樣利用地心引力,使肺部的痰液自動(dòng)流出。
除了上述俯臥的姿勢(shì)外,還可讓寶寶側(cè)身睡在枕頭上,左側(cè)臥或右側(cè)臥都可以,同樣頭低腳高。因?yàn)椴扇〔煌奈恢脭[放身體,會(huì)令肺內(nèi)不同部位的積痰容易排出。
提示:每個(gè)位置約停留5分鐘。如果寶寶出現(xiàn)不適的現(xiàn)象,應(yīng)立即停止。
第2式:拍痰法
在位置除痰的基礎(chǔ)上再加上拍痰法,能更有效地將痰排出。原理是通過空氣及手掌的震動(dòng)力,使積痰松動(dòng)而被排出。方法是讓寶寶俯臥在有斜度的平面上,頭低腳高,媽媽一只手護(hù)住寶寶背部,另一只手窩起手掌,用空心掌輕拍寶寶背部。
維持同樣的姿勢(shì)及手法,在寶寶上背部的左右兩邊輕拍,目的是拍出積痰。每個(gè)動(dòng)作需拍3~5分鐘。
第3式:震動(dòng)法
讓寶寶仰臥在有斜度的平面上,頭低腳高。當(dāng)寶寶呼氣時(shí),媽媽用雙手緊貼寶寶的胸部輕按震動(dòng)(但不要用太大力);寶寶吸氣時(shí),媽媽雙手放松。
營造良好的環(huán)境也很重要
注意羿窗換氣。為了保持空氣新鮮和室內(nèi)的濕度,最好每過1小時(shí)打開1次窗戶。
認(rèn)竇打掃房間,經(jīng)常曬被子。塵埃、螨蟲也會(huì)成為導(dǎo)致咳嗽的原因。因此,要認(rèn)真地打掃房間、勤曬被子。有時(shí),花粉也會(huì)成為哮喘性咳嗽的誘因。所以曬完的被子要輕輕敲打。
室內(nèi)嚴(yán)禁啜煙。煙的味道也會(huì)引起咳嗽。家里如果有容易咳嗽的寶寶,室內(nèi)應(yīng)該嚴(yán)禁吸煙。
控制柑橘類果汁、冷飲的食用。這些東西會(huì)刺激寶寶的嗓子,最好給他吃些刺激少、易消化的食物,如梨、清粥等。