原料:
肉餡500克，豆腐200克，青菜(蔬菜、油菜、白菜均可)500克，雞蛋2個。 
配 料： 香油15克，味精10克，醬油50克，精鹽12克，淀粉20克，蔥、姜末各10克。
制作方法:
①將搓碎的豆腐和肉餡，蔥姜末、精鹽7克、雞蛋、醬油、淀粉，加少許水?dāng)嚦赡酄睿皇卟藫裣锤蓛�，切成�?xì)絲待用。
②將水倒入鍋內(nèi)燒沸，將豆腐肉泥擠成1.5厘米大小的丸子氽入鍋內(nèi)，再放入蔬菜絲和精鹽，最后放香油和味精即成。
特 點： 丸子軟嫩，湯味鮮美，營養(yǎng)豐富。 
制作關(guān)鍵： 豆腐要搓碎。肉餡要剁細(xì)，攪拌時要攪至起粘性，這樣氽出的丸子才光滑、美觀。

中國幼兒網(wǎng)：http://www.lyymw.cn/parents/Diet.html   （飲食欄目） 編輯：武侯