俗話說得好“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，要想讓寶貝不缺鋅，就得從吃上入手，媽咪親自動(dòng)手，為寶貝做一份愛“鋅”餐吧！
    0-1歲補(bǔ)鋅食譜
　　
    肉蛋羹
　　
    原料：豬里脊肉適量、雞蛋1個(gè)
　　
    做法：豬里脊肉(1寸見方)，剁成泥，1個(gè)雞蛋打入碗中，加入和雞蛋液一樣多的涼白開水，加入肉泥，放一點(diǎn)點(diǎn)鹽，一個(gè)方向攪勻，然后上鍋蒸15分鐘。出鍋后，淋上一點(diǎn)香油、撒上些香菜點(diǎn)綴。
　　
    適合6個(gè)月以上寶貝。
　　
    肝泥
　　
    原料：雞肝適量或豬肝1塊
　　
    做法：將肝放入鍋中，倒上水沒過肝，放花椒、鹽，煮至熟。每次給寶寶吃時(shí)切下一小塊，切成碎末，放入白粥或米飯中吃。
　　
    適合10個(gè)月以上寶貝。