前言：正確的刷牙習(xí)慣能夠有效預(yù)防齲齒。教育孩子正確的刷牙方法、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防齲齒等口腔疾病的重要措施。根據(jù)去年世界衛(wèi)生組織發(fā)布的資料顯示，全球60%以上的學(xué)齡兒童和近100%的成年人患有齲病，在農(nóng)村、貧困、弱勢群體中，兒童和成年人的口腔疾病就更為常見。

　　齲齒猖獗不全怪孩子

　　發(fā)生齲齒，不能完全怪罪于孩子，家長其實也有不可推卸的責(zé)任。醫(yī)師表示，年幼的孩子尚未養(yǎng)成良好的口腔護(hù)理習(xí)慣，特別是睡前不刷牙或沒刷干凈，牙齒很容易受到腐蝕，這是不少孩子齲齒高發(fā)的主要原因。很多家長認(rèn)為要讓孩子早早養(yǎng)成自理能力，學(xué)會自己刷牙更是體現(xiàn)“自理能力”的小事。可是3歲的孩子由于自身動作協(xié)調(diào)性和吞咽能力都沒有達(dá)到能夠獨立“保證質(zhì)量”刷牙的程度，家長一味地聽任孩子自己刷牙，自然會導(dǎo)致刷牙做了無用功。（幼兒疾病）

　　不過值得慶幸的是，很多家長在發(fā)現(xiàn)孩子有齲齒后，都會“提前干預(yù)”，及時就醫(yī)診治。因為齲病的出現(xiàn)和加重都是漸進(jìn)的，一般孩子牙齒初現(xiàn)“小洞”時還不會感到疼痛，但俗話說，“小洞不補(bǔ)，大洞吃苦”，等到小洞變成大洞，發(fā)展成牙髓炎、根尖周炎才會出現(xiàn)疼痛和腫脹，這時再治療就麻煩多了。

　　長第一顆牙就應(yīng)培養(yǎng)好習(xí)慣

　　醫(yī)師認(rèn)為，預(yù)防齲齒的最直接方法就是要從小培養(yǎng)好習(xí)慣，家長可從下面幾點著手協(xié)助和引導(dǎo)孩子做好日常的口腔護(hù)理：

　　1.培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣：當(dāng)寶寶長出第一顆牙，媽媽就要為寶寶做口腔護(hù)理。早晨及晚上臨睡前，在食指上纏上干凈的紗布，蘸清水清潔牙齒及牙齦。出牙后的寶寶，平時每次喝完奶后，要給寶寶喝幾口白開水，清潔口腔。從3歲起就要讓兒童養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。

　　2.培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣：鼓勵孩子不挑食、不偏食、少吃零食，多吃五谷雜糧、蔬菜、水果等對牙齒有利的食物。另外，盡量養(yǎng)成吃完東西后漱口、睡前不吃東西的好習(xí)慣。

　　3.杜絕其他不良習(xí)慣：有些兒童在出牙和換牙時出現(xiàn)吐舌、吮指、舔牙、咬鉛筆、咬衣角、咬嘴唇、吮指、單側(cè)咀嚼等不良習(xí)慣，家長應(yīng)及時糾正，否則會造成牙齒的畸形，影響孩子牙齒咬合的能力。

中國幼兒網(wǎng)小編總結(jié)：防治兒童齲齒，除了要養(yǎng)成早晚刷牙、勤漱口等良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣之外，還應(yīng)該注意正確飲食。吃對食物，就能更好地防治齲齒。