成語形成：“口頭禪的形成，大致跟使用者的性格、生活遭遇或是精神狀態(tài)有關(guān)，可以算是個人標志，同時也影響著其他人對這個人的感覺。”鄭州市第八人民醫(yī)院國家級心理專家楊永超說。例如常說“差不多吧”、“隨便”的人大多安于現(xiàn)狀、缺乏主見、目標不明確；常說“據(jù)說”、“也許”、“算了吧”的人大多自信心不足；常說“看我的”、“沒問題”的人通常充滿自信，樂于承擔責任。

　　“口頭禪積極的、上進的，像電視劇《加油，金順》里女主人公的口頭禪，‘加油！’它會激勵自己去面對困難、戰(zhàn)勝困難�！睏钣莱�說，“但也有的比較消極，消極的口頭禪有一種心理暗示作用，它會在不經(jīng)意間磨滅人的意志�！�

　　語言的風格是個人文化素養(yǎng)的體現(xiàn)，掛在嘴邊的口頭禪所屬的語言風格，會讓人很自然地把你與這種氣質(zhì)聯(lián)系到一起，例如“謝謝”、“對不起”等文明、有教養(yǎng)的詞匯讓人感覺到你的高素質(zhì)；總是把“無聊”、“沒勁”掛在嘴邊的人也會讓別人感覺到他的頹廢、疲憊和無追求。

　　“有人會因為口頭禪而讓自己失去很多機會和朋友，因此優(yōu)化自己的口頭禪是件很重要的事�！编嵵莶┬判睦碜稍児�司的專家說。例如對方本來正在興致勃勃地和你聊天，結(jié)果剛說了兩句就聽到了你的“郁悶”、“沒勁”等口頭禪，不論對方是誰聊天的興頭都會立即從高點跌到低谷。而如果你能夠適時地將上面的話改成“真的！”、“太棒了！”等詞語，相信你一定能夠大大增加自己受歡迎的程度。

成語拼音：kǒu tóu chán

成語來源：宋·王楙《臨終詩》：“平生不學口頭禪，腳踏實地性虛天�！薄�來源于佛教的禪宗，本意指不去用心領(lǐng)悟，而把一些現(xiàn)成的經(jīng)驗掛在口頭，裝作有思想。演變到今天，口頭禪已經(jīng)完全成了個人習慣用語的意思。而且，按照現(xiàn)代心理學的觀點，口頭禪其實也不是完全不“用心”的，它背后隱含著一些心理活動和心理作用。